Hola, una chica, de otro blog, puso la receta de una sopa para adelgazar muchos kilos en poco tiempo, pero OJO solo pueden comer esta sopa por una semana, luego deven dejarla y si quieren volver a usarla, deven esperar un mes, lo que no es mucho, segun ella, esta dieta de sopa te hace bajar de 4 a 8 kilos.
Ahora, bien, esta dieta requiere de mucho esfuerzo mental, deven olvidar todas las gaseosas, los chocolates y aquellas asquerosidades, que, a pesar de ser deliciosas, les hacen mal a su cuerpo y las llena de calorias, que, luego se convierte en grasa.
Ingredientes:
6 tomates
2 pimientos morrones del color que sea
1 col (repollo)
6 cebollas
1 ramillete de apio
2 cubitos de caldo
1 cubito de tomate
sal y pimienta al gusto
Se pone a coser todo en una olla hasta que las verduras se encuentren cocidas, deven comer esta sopa, a la hora del desayuno, de la comida y de la cena, deven beber minimo 5 litros de agua diario mientras beben/comen esta sopa, si les da hambre entre comidas pueden comer una manzana o una pera o cualquier otra fruta ecepto la banana ya que contiene muchos carbohidratos.
Aca abajo les dejo la foto de una piramide que la chica del otro blog subio:
Suerte ;)
son necesarios los cubitos??
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